Vem ai

 Final de ano, festas, natal, ano novo, e logo logo o carnaval! UHUL! mas pensando em tanta festa não podemos esquecer do corpitcho né?! tanto homem quando mulher quando chega o verão e as festas pensam em: se vou engordar de tanta comida , se vou estar com o corpinho em para arrasar na praia ou naquele vestidinho lindo! pensando nisso tudo a gente cai na bobeira  de entrar em dietas malucas, que podem fazer mal a nossa saúde.

  Para fazer uma dieta que funcione temos que consultar um nutricionista, esse sim vai poder fazer você emagrecer sem colocar em risco a sua saúde. Mas alem de tudo isso é CLARO que fazer um exercício físico junto com uma alimentação saudável (coisa que aquele arroz, feijão, carne, uma saladinha, uma fruta e claro MUITA água ajudam) é a melhor solução! Depois de começar a dieta ou os exercícios que colocar eles na  listinha de promeças para 2011?? (risos)

Feliz natal e Ano novo pra vocês!

Beijinhos.

Assinado: Cute Girl.